Los talleres son encuentro de entre 7 y 15 personas y uno o dos facilitadores, durante mínimo dos horas, algunos talleres pueden durar un fin de semana. El objetivo de los mismos es crear un espacio donde se trabaje profundamente una temática de manera conjunta con los participantes y orientados por el o los facilitadores.
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Sentirte Bien – Tu cuerpo
Lunes 11 de noviembre, a las 19,15 tendrá lugar en Ecocentro una conferencia gratuita sobre los elementos claves del bienestar personal, considerando el propio cuerpo, el conocimiento y gestión de las emociones, las relaciones sociales, familiares, de pareja y laborales, así nuestra perspectiva y visión del futuro.
Lugar: ECOCENTRO – c/ Esquilache 2 al 12 (junto Avda. Pablo Iglesias, metros Canal, Cuatro Caminos y Ríos Rosas).
Lunes 18 de Noviembre de 2013
El próximo lunes 11 de noviembre, de 18 a 22 h, tendrá lugar en Ecocentro un curso monográfico sobre el bienestar corporal como elemento base del bienestar global, considerando la toma de conciencia del mismo, el autocuidado, la ansiedad, el ciclo vital, entre otros aspectos.
Lugar: ECOCENTRO: c/ Esquilache 2 al 12 (junto Avda. Pablo Iglesias, metros Canal, Cuatro Caminos y Ríos Rosas).
Precio: 40 euros.
Más información en 91 279 77 57 / 695 902 197. Y en info@psicotaller.es
Relajación, mindfullness y técnicas anti-estrés en proyecto
Un taller diseñado para que logres la paz interior que necesitas y el equilibrio personal frente a las dificultades de la vida. Aprenderás varias técnicas milenarias y actuales hasta encontrar la que mejor se adecue a calmar tu ansiedad, la aceleración de pensamientos y el desborde emocional, lograrás así contactar con tu centro y fortaleza.
Toma de decisiones en proyecto
Aquí aprenderás a contactar con tu deseo, tus pensamientos y evaluar las alternativas que la vida te ofrece, para decidir asertivamente en cada situación o conflicto. Aprenderás diversas estrategias para decidir responsablemente en cada momento de tu vida.
Autoestima. Un encuentro contigo mismo en proyecto
Este taller está destinados a aquellos que desean liberarse de antiguas creencias sobre su persona, aprendiendo técnicas para conocerse, aceptarse y amarse cada vez más.